Il lavoro non può essere l’unica attività della tua vita. Hai letto bene – ma per sicurezza, prova a ripeterlo a voce alta, come un mantra. Scherzi a parte, è vero che a volte può essere facile mettere il lavoro al primo posto, e gli imprenditori sono piuttosto noti per preoccuparsi solo dei propri affari.

Ricordarsi di bilanciare il lavoro con hobby e altre attività non solo è importante, ma è cruciale, anche per la propria salute. Dopotutto, la vita nel business e nell’imprenditoria assomiglia molto di più a una maratona che a un semplice sprint, e consumare tutte le energie in poco tempo non facilita di certo l’arrivo al traguardo.

Un buon equilibrio vita-lavoro migliora la produttività, che è ciò che permette di “fare di più in meno tempo”. Ma nessuno è sempre produttivo al 100%, perciò ci sono dei piccoli accorgimenti che i professionisti possono adottare per fare in modo che il proprio equilibrio vita-lavoro non si abbassi mai.

1. Dividi i tuoi compiti in blocchi

Un esempio concreto: Rena Awada. Madre, amante del fitness e del cibo salutare, fondatrice di un’azienda nel settore Food, dopo la nascita del primo figlio, Rena si è resa conto di aver cominciato a saltare gli allenamenti e a mangiare pasti veloci e poco gratificanti, e tutto questo per risparmiare tempo. Tuttavia, questo l’ha portata solo ad avere meno energia e un’alimentazione scorretta.

Ha deciso allora di dividere i suoi compiti in blocchi temporali, senza sgarrare mai. Se non riesce a completare una cosa entro il tempo limite, semplicemente passa al blocco successivo con la nuova attività. E questo le permette di: portare i figli a scuola, allenarsi, lavorare e… fare la mamma!

Un forte equilibrio tra lavoro e vita significa maggiore produttività e migliore salute. A volte può capitare di dover rimandare qualche attività al giorno dopo, ma così facendo la produttività non ne risentirà.

2. Disattiva le distrazioni

Uno dei modi migliori per massimizzare la propria produttività lavorativa è disinnescare tutte le notifiche – sì, parliamo principalmente dei social media – e usare gli smartphone e gli altri dispositivi solo quando è strettamente necessario.

Ce lo ripetiamo in continuazione, vero?

Oliver Burkeman su Internazionale parla chiaro:

“Disattivate quelle maledette notifiche! Vi lagnate delle distrazioni ma lasciate che un aggeggio che avete in tasca squilli o ronzi ogni volta che lo decide qualcun altro?”

Sì, lo facciamo, purtroppo. Per due motivi. Il filosofo australiano Damon Young nel suo libro Distraction, sostiene che a volte accogliamo con gioia le interruzioni che diciamo di odiare, perché senza quelle saremmo costretti a chiederci se stiamo usando bene la nostra vita.

Benton Turner dell’Università della Pennsylvania ha fatto ricerca sugli effetti psicologici dei media digitali sugli individui, scoprendo che le nostre menti diventano dipendenti dalle notifiche ricevute: ognuna di esse provoca il rilascio di dopamina, facendo in modo che il nostro cervello abbia continuamente bisogno di controllarle.

Per la nostra salute, e per migliorare la produttività, la soluzione è una: limitare il consumo dei media digitali, disattivare le notifiche, allontanarci da queste distrazioni mentre lavoriamo, per poter tornare ad avere il controllo sul flusso di informazioni che ci arrivano. Lasciamoci distrarre solo quando noi lo vogliamo.

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3. Sii positivo

Si tende sempre a concentrarsi sui problemi del proprio progetto, ma un approccio mentale negativo rende più difficile focalizzarsi.

Ecco perché essere positivi è un aspetto importante per l’equilibrio vita-lavoro: aumenta l’efficienza e allontana stress e problemi di salute mentale.

Uno dei modi migliori per rimanere sempre positivi è delineare chiaramente quali attività eseguire, sia a breve che a lungo termine. Allineare il tuo lavoro a breve termine con i tuoi obiettivi a lungo termine aumenta la sicurezza di essere sulla buona strada, anche se si stanno compiendo solo piccoli passi alla volta. Ogni giorno bisogna concentrarsi solo sui primi elementi della lista, senza pensare all’intero, spaventoso elenco!

E ogni tanto è fondamentale congratularsi con sé stessi.

La maratona e un buon equilibrio vita-lavoro

Pensa a te come un corridore di una maratona olimpica. Non importa se sei una madre, uno studente, un uomo d’affari o un dirigente: la tua vita è lunga e il tuo successo non è definito dai singoli giorni di lavoro.

Devi assicurarti di mantenerti in perfetta forma per poter correre questa maratona evitando di ridurre la produttività o il benessere. Il tempo speso per mantenere l’equilibrio tra vita e lavoro ti assicurerà di essere sempre in ottime condizioni, e poter affrontare tutti gli ostacoli che troverai sulla pista.

Google ha lanciato finalmente la sua “Trusted Contacts” anche per dispositivi iOS, sette mesi dopo la prima versione per Android.

Ora anche gli utenti Apple potranno designare alcuni dei loro contatti come “trusted”, dandogli cioè la possibilità di controllare le attività recenti e la posizione in cui si trova il device e, si suppone, anche l’utente.

Un’app molto utile che permette ai tuoi contatti “trusted” di controllare se sei sano e salvo in casi di emergenza, evitando di allarmare amici e parenti in caso tu non possa rispondere al telefono, o più semplicemente permette di sapere la tua posizione e far sapere al tuo partner quando buttare la pasta!

In caso di attivazione di “Trusted Contacts” l’utente potrà sempre rifiutarsi di segnalare la propria posizione, ma se non risponderà alle richieste, automaticamente il sistema invierà un messaggio ai contatti dopo un determinato lasso di tempo, anche se sei offline o se il tuo telefono ha la batteria scarica. Questo intervallo temporale dopo il quale scatta in automatico il messaggio è personalizzabile e questa è uno dei primi aggiornamenti inseriti nelle nuova release e disponibili anche per Android (prima l’allarme scattava dopo soli 5 minuti).

Altra novità: Google permette da oggi di aggiungere i propri trusted contacts anche tramite SMS, basterà seguire il link arrivato sul cellulare, loggarsi con il proprio account Google e seguire le istruzioni.

Come funziona “Trusted Contacts” lato utente?

Dopo essersi loggati con il proprio account Google al sistema, è necessario attivare la propria cronologia delle posizioni, che permette, creando mappe giornaliere dei tuoi spostamenti, a Big G e ai tuoi contatti “trusted” di monitorare tutti i tuoi movimenti e conoscere le tue ultime attività.

Esistono già diverse App che permettono la geolocalizzazione degli smartphone e la condivisione della propria posizione, pensiamo anche semplicemente la funzione “Amici nelle vicinanze” di Facebook o il “Safety Check” in caso di emergenza, ma Google ha deciso di entrare da protagonista nel settore del location-sharing e gli avversari sono avvisati!

Trusted Contacts è sicuramente un’app molto utile, che preoccupa sempre un po’ sul lato privacy – ma oramai il concetto di privato è sempre più labile nella società moderna –  che potrà essere di grande aiuto soprattutto nelle situazioni di emergenza o alle coppie più gelose!

Il fatto che ci sia un bambino in ognuno di noi non è soltanto un modo di dire, e nemmeno una facile riduzione ai minimi termini di alcune interessanti teorie freudiane. Si tratta di un dato di fatto confermato a più riprese, quotidianamente, da numerosi fattori. Uno di questi è senz’altro il nostro costante bisogno di attività ludiche.

Non si è mai troppo grandi, infatti, per una partita a Bubble Saga sul telefono, magari mentre andiamo a lavoro sui mezzi pubblici, così come non si è mai abbastanza eleganti e austeri per rinunciare a tentare di superare quel difficile livello di Candy Crush in cui siamo bloccati da giorni.

Il gaming, fenomeno che ci accingiamo a spiegare, si basa proprio su questa particolarità della specie umana, ovvero l’incapacità di separarsi dalla sua parte infantile.
Ma andiamo con ordine, prima di tutto è utile chiarire alcuni aspetti da non dare per scontati.

Cosa sono gaming e social gaming?

Il gaming, detto anche gamification, può essere tradotto letteralmente come “ludicizzazione” e costituisce una strategia di marketing che prevede l’impiego di giochi per attirare consumatori.

Il social gaming, puntando alla condivisione di dati o di risultati, stimola una “competizione” sana e amichevole. Per i giocatori infatti non è prevista una vera e propria interconnessione nelle fasi di gioco, quanto più un’esperienza solitaria all’interno di classifiche collettive.

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Non bisogna però immaginare il gaming soltanto come gioco vero e proprio, quanto più come attività ludica in situazioni in cui essa non è necessariamente prevista. Non si tratta sempre di incasellare gemme del medesimo colore o incastrare pezzi di Tetris, a volte il gaming può essere il coinvolgimento del pubblico in qualcosa che stimoli la sua curiosità.

Per capirci, vi illustriamo un esempio proveniente dal quartiere londinese di Mayfair. Ci riferiamo al negozio di abbigliamento Ted Baker in cui, un qualsiasi martedì di marzo, fece capolino, in vetrina, questa scritta: “Hello, Nosey Neighbor!” (Ciao, vicino ficcanaso!). Si tratta di una campagna pubblicitaria per la promozione della collezione primavera 2017.

Una volta attirati dalla scritta, si incontra un gruppo di manichini rappresentanti i Bakers (tipica famiglia provinciale, protagonista di TedPix) e soprattutto, premendo la mano su un hotspot posto sulla vetrina, si ha la possibilità di scattare una foto in cui si emanano fasci di luce verdi dagli occhi.

Quali sono le caratteristiche principali del social gaming?

I ‘social game’ uniscono la comune attrazione per i giochi, alla tendenza al seguire le mode e alla sempre più forte presenza delle persone sui social network. Ma come funzionano? Semplice: basta effettuare una registrazione gratuita sulla piattaforma di gioco e assecondare le eventuali limitazioni dovute all’essere registrati o meno su un social network.

L’aspetto social non va ricercato solamente nel luogo in cui si svolge l’attività ludica, ma anche e soprattutto nel suo aspetto comunitario e sociale: condividere i propri risultati, vedere il proprio nome scalare le classifiche e, perché no, poter discutere con altri di un hobby comune, appassiona le persone e difficilmente le porta a stancarsi come invece potrebbe fare il rapporto con una console.

Alcuni giochi sono terreno fertile, inoltre, per amicizie (a distanza o vicine) e crea una vera e propria fidelizzazione che si evidenzia nei confronti delle tipologie di giochi preferite. Non è raro, per esempio, trovare nei negozi gadget di giochi nati sui social o per gli smartphone.

Perché adottare il social gaming?

Come visto finora, i vantaggi del social gaming sono molteplici. Tuttavia, per poter davvero comprendere la portata di questo fenomeno, basti pensare a quanto spesso ci troviamo negli spazi “pubblici” chiamati social network.

Con la pioggia o con il sole, durante un lungo viaggio in treno o nel breve tragitto di un paio di fermate di autobus, tutti noi finiamo per fare capolino o lunghe passeggiate nelle piazze di Facebook, Instagram, o Twitter.

Se a questo aggiungiamo qualcosa che è sempre esistito e che sempre esisterà (come giochi e divertimento) ecco che diamo origine a una riproduzione digitale (più o meno innocua, ma certamente familiare) del Paese dei Balocchi di Collodi.

Considerato quanto osservato da Mushahwar di Intel, ovvero che la gamification ha reso possibile ridisegnare l’esperienza dei clienti, è facile comprendere come il social gaming sia un valido strumento di marketing per avvicinare il cliente al prodotto e fidelizzarlo nei confronti del marchio, senza che questo avvenga in maniera passiva e invasiva ma anzi coinvolgente, divertente e, soprattutto, attiva.

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Il 22 luglio a Roma e Milano si è svolto l’ultimo dei tre incontri pratici previsti del Master Online in Social Media Marketing, un percorso di formazione learning by doing che ha permesso a tutti i partecipanti di mettersi alla prova e “imparare facendo”, collaborando in team.

Quando ci si saluta c’è sempre una vena di tristezza, si dice che “Tutte le cose prima o poi finiscono”, ma ne siamo proprio sicuri?!

Noi che eravamo lì vogliamo raccontarvi cosa è successo e provare a sfatare questa massima, focalizzando l’attenzione invece sul nuovo che arriverà!

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Qui Milano, di Andrea Pitturru

Il sabato milanese di luglio è una ghiotta occasione per salire su un’auto, un treno o un aereo verso le più famose destinazioni balneari. Ma oggi succede esattamente l’opposto: Milano si trasforma in punto di arrivo da tutta Italia, come sede della terza e ultima giornata della Ninja Factory per il Master Online in Social Media Marketing! Appuntamento in Copernico, direttamente nel covo milanese dei Ninja.

All’arrivo i partecipanti si sono incontrati come dei vecchi amici, dopo aver lavorato per quattro mesi distanti fra loro ma sempre connessi, con in testa l’obiettivo finale: la presentazione dei loro progetti di agenzia, di fronte ad una giuria d’eccezione composta da Giulia Decina, Strategic Planner presso Dentsu Aegis Network, ed Emma De Longis, Digital Performance Assistant in Omnicom Media Group.

I sei team infatti, capitanati dai tutor Michaela Matichecchia e Stefano Besana, hanno fatto tesoro dei suggerimenti del secondo incontro di maggio, sviluppato le loro strategie seguendo l’Envisioning 2.0 e si sono preparati duramente, ovviamente… per stupire!

I brief su cui hanno lavorato sono stati preparati in collaborazione con Ceres ed incentrati su sfide reali, pratiche e concrete. Come può un marchio così prestigioso nel mondo delle birre migliorare ulteriormente la sua (già) eccellente performance social?

I team hanno dato le loro soluzioni, facendo attenzione ai canali social di destinazione, al target da colpire e alla sua profilazione ed infine al budget.

Il tutto con alcuni punti in comune:

• una strategia multicanale, che non insegua a tutti i costi l’essere su “qualunque social”. Se il canale non è adatto, è stata argomentata l’idea di non intervenire o, addirittura, di uscire se già presenti. E questo, di fronte ad un cliente, richiede una grande dose di preparazione e concretezza.
• Veicolare le emozioni aumentando l’awareness del marchio, con l’obiettivo finale di impattare positivamente sulle vendite: stimolando un forte engagement con la community, anche tramite Influencer declinati per canale, i partecipanti al master hanno dato la loro soluzione per influire positivamente in ambito sales, sia nel mercato Horeca che nella GDO.
• Utilizzare le ultime tecnologie disponibili: video live e 360, filtri e Stories, il tutto unito a interventi fisici anche sul packaging e sull’etichetta (QR code). Il target di Ceres, infatti, è attento alle ultime tendenze ed estremamente social. La birra, non può che adeguarsi!

La giuria, dopo le domande e i feedback rivolti ad ogni agenzia, si è chiusa in camera di consiglio e ha emesso il seguente verdetto: tutti i team partecipanti hanno lavorato con grandissimo impegno e dedizione in questi mesi, meritandosi quindi il Digital Creativity Update il percorso di aggiornamento con Sergio Spaccavento.

Congratulazioni a tutti per i progetti presentati!

Qui Roma, di Marzia Fiori Andreoni

Una nuova ondata di caldo ha invaso la città ma i veri Ninja non sentono nulla e vanno avanti a testa alta. È andata esattamente così al TIM #WCAP di Roma, dove tutti i partecipanti a questo incontro hanno affrontato una nuova sfida: presentare alla giuria il loro progetto, proprio come una vera agenzia!

Dopo giorni intensi di lavoro, studio con cronometro alla mano per riuscire a rispettare i 20 minuti di tempo, i sei gruppi, guidati dai tutor Simone Mariani e Cinzia Gallenzi, si sono ritrovati faccia a faccia con Paolo Lanzoni Product Marketing Manager Mercedes-Benz Cars; Giulia Ferrazzani, di Rai Pubblicità; Simona Sinagra Head of Digital P&G – Carat; Daniela Celentano Digital Media Supervisor – Carat.

I ragazzi hanno presentato il frutto del loro lavoro, prima un’analisi di background del brand Ceres e poi hanno dato voce alle loro proposte.

Un viaggio diverso attraverso i social network che il noto brand potrebbe affrontare, evidenziando pregi e difetti (chi non ne ha?!) e adattando codici e messaggi di ultima generazione (vietato rimanere indietro!) per rivolgersi al target di riferimento; sono sorte interessanti proposte di partnership con altri brand e Influencer per rafforzare la propria presenza, aumentare l’engagement, stimolare la community; immancabili le linee guida e suggerimenti da tenere a mente per affrontare una crisi, tasto dolente ma che ogni vera agenzia deve pur affrontare!

Insomma tante idee, tanta creatività che i giurati hanno apprezzato facendo complimenti, evidenziando alcuni aspetti e dando consigli: uno su tutti di cui fare tesoro è “crederci sempre, fino in fondo!”

Dopo questa full immersion nel mondo Ceres, la giuria si è riunita per deliberare. Sono stati attimi di suspense ma alla fine… buone notizie!

I sei gruppi sono stati talmente bravi da lasciare la giuria senza parole, tutti i progetti sono stati considerati lodevoli e ben strutturati per cui… meglio premiare tutti con l’accesso alla formazione firmata Ninja Academy!

Quando si parla di social media sappiamo quanto è importante aggiornarsi, non si smette mai di imparare e allora ecco perché ci sentiamo di sfatare il mito che tutto prima o poi finisce! Da questa esperienza ci auguriamo abbiate imparato tanto, stretto contatti e amicizie e che vi sentiate i protagonisti di una nuova strada, soprattutto professionale!

Che il Ninja Power continui ad essere con voi!

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McDonald’s presenta una linea di abbigliamento per celebrare il lancio del servizio di consegna a domicilio con UberEats. La McDelivery Collection comprende accessori, cuscini, felpe, ciabatte e una tovaglia da picnic su cui sono raffigurati diversi prodotti culinari della nota catena di hamburger.

La special capsule collection di McDonald’s

La promozione non sarà disponibile ovunque, i capi d’abbigliamento saranno consegnati esclusivamente oggi, durante il Global McDelivery Day, in città e Paesi selezionati, come Usa, Canada, Francia, Olanda, Hong Kong e Regno Unito. Sul sito ufficiale è possibile verificare le varie località.

Gli utenti che ordineranno a domicilio tramite l’app di UberEats, avranno la possibilità di mettere le mani su uno dei prodotti gratuiti e limited edition.

La contaminazione tra food e moda

La McDelivery Collection non è il primo esperimento moda della catena di fast food americana. Già nel 2015 McDonald’s aveva creato una linea ispirata al Big Mac con Colette.

Il connubio tra cibo e moda sta interessando soprattutto i grandi player della ristorazione che, attraverso il lancio di speciali collezioni di abbigliamento, stanno rendendo le loro strategie di marketing sempre più ‘fashion’.

“In McDonald’s, continuiamo a migliorare per i nostri clienti con nuove ricette, un aspetto più fresco e ora nuovi livelli di convenienza attraverso McDelivery con UberEATS” ha affermato il portavoce di McDonald’s Lauren Altmin.

“Per festeggiare, abbiamo creato la McDelivery Collection, una linea divertente di oggetti pensati per le persone che vivono l’esperienza di consegna, sia per chi vuole un Big Mac mentre è sul divano, sia per chi vuole condividere delle patatine con gli amici nel parco”.

Al momento l’azienda non ha intenzione di mettere in vendita i capi della collezione. Con questa mossa McDonald’s si allinea ad altri colossi, come KFC e Pizza Hut, che di recente si sono cimentati e hanno investito nella creazione di collezioni fashion ispirate ai loro prodotti.